LGTB+
Nos dedicamos a la formación y entrenamiento emocional y mental en el entorno del colectivo LGTB+
Gestionamos
Nuestro fin es ayudar a gestionar los retos individuales y sociales a los que se enfrentan los miembros de los colectivos gays.
Actualidad
Vivimos un presente en el que es fundamental la gestión de las emociones.
Ahora es el momento de que cada persona se forme de manera individual en la gestión de sus emociones y trabajar los cuatro pilares que nos debilitan.
MIEDO
AL QUE SUELE ACOMPAÑAR LA
IMPOTENCIA. CONDUCE A TENER
UNA ACTITUD AGRESIVA PARA
DEFENDERSE DE LA HOSTILIDAD
DEL ENTORNO .
NEGATIVIDAD
ESTADO QUE ARRASTRA A UN
SENTIMIENTO DE VACÍO EXISTENCIAL
QUE AFECTA A TODOS LOS ÁMBITOS
DE LA PERSONA Y PROVOCA ACTITUDES
EVASIVAS, ANTISOCIALES Y QUE CONDUCEN
A UN MAYOR AISLAMIENTO.
SOLEDAD
QUE SE ASOCIA A LA BAJA
AUTOESTIMA, POCO CUIDADO DE UNO
MISMO Y DE LA IMAGEN PERSONAL.
DIFICULTA TENER RELACIONES
PERSONALES. CREA UN SENTIMIENTO
DE PERTENENCIA DEBILITADO.
CULPA
LA CULPA ES EL RESULTADO DE
UNA MALA GESTIÓN DE LAS
EMOCIONES QUE CONDUCE A LA
PERSONA AL DOLOR, A LA
EVASIÓN AL USO DE DROGAS,
ALCOHOL Y AL SEXO INDISCRIMINADO.
QUÉ HACEMOS
Aportamos un método con el que las personas puedan entrenar sus emociones.
Trabajamos la falta de afecto por uno mismo.
Fomentamos la confianza en uno mismo.
Te ayudamos a eliminar la baja autoestima.
Revisamos el sentimiento de pertenencia.
Valoramos la tolerancia y comprensión sobre las situaciones vitales.
Juntos analizar el vacío existencial.
QUÉ OFRECEMOS
Una base segura para crear vínculos de fortalecimiento social.
Ser conscientes de la importancia de la relación con uno mismo y con los demás.
Refortalecimiento de los valores que permiten vivir las experiencias personales con alegría.
Potenciar un sentimiento de serenidad interior que propicie, cuando sea necesario, la gestión de los sentimientos de dolor y pérdida.
Predisposición a crear vínculos con el resto de comunidades, fortaleciendo sus capacidades de co-creación como un mecanismo de integración social.
